Te 4 posnetke si moraš ogledat!

1) Alana Van Der Sluys: Why the wellness industry is the elitest  https://www.youtube.com/watch?v=7c3ujkOLhjM

Če si boš pogledala samo enega, si poglej tega!!

Kar govori je točno to, kar jaz želim dopovedat z mojim BIBO rituals konceptom. Velnes NI trend, NI luksuz in NI nekaj s čimer bi dokazovali svoj družbeni status. Poudarja kako pomembno je, da smo sami željni znanja za svoje dobro in da se nikakor ne smemo primerjat. Tudi to vam dopovedujem, da je velnes individualnega pomena, vsakemu pomeni nekaj, vsak je zmožen kolikor je. 

2) Anna Greenwald: Why wellness sucks   https://www.youtube.com/watch?v=5IjGfJM0d1k

velnes na delovnem mestu ( corporate wellness) je postal v zadnjih letih res priljubljen. Sej veš, to ki kakšna podjetja svojim delavcem priskrbijo sadne košarice, masaže med pavzami in takšne stvari, da bi se počutili boljše, rajši hodili v službo, bili srečnejši in bolj zdravi. AMPAK a je to res to, kar delavec potrebuje? Poglej si video in boš razumela, da nisi edina, če slučajno misliš, da je tvoja predstava o popolni službi pretirano sanjaška.

3) Richard J. Davidson: How mindfullness changes the emotional life of brains  https://www.youtube.com/watch?v=7CBfCW67xT8

Zakaj so nekateri ljudje bolj in drugi manj občutljivi za življenjske preizkušnje in dražljaje iz okolice, lažje ali težje podležejo stresu ter so bolj ali manj nagnjeni k depresiji? V posnetku lahko najdeš odgovore.

4) Sanela Banović: Objem, dotik, poljub  https://www.youtube.com/watch?v=-Sj-ibwNCB0

Sanela je legenda, kraljica in predavateljica, ki jo moraš poslušat. Njeno primarno delo je delo v zdravstvu, vendar svoje izkušnje s pacienti poveže v širšo sliko in predstavi vzroke za nesrečo med ljudmi. Povezuje srečo in zadovoljstvo s psiho-fizičnim zdravjem in hormonskim ravnovesjem v telesu. V bistvu z njo razumeš, da bolj kot prehranska dopolnila za hormonsko ravnovesje in antidepresivi, je pomemben telesni stik, objem, dotik. 

ti priporočam ogled še kakšnih njenih predavanj, na primer: https://www.youtube.com/watch?v=VCUzMFY00jc

KATERI TI JE BIL NAJBOLJ VŠEČ?

• 1
• 2
• 3
• 4